別再傻傻地用清水泡香菇了，只需加上1勺它，1分鐘全都泡開，每顆都又軟又滑！【中老年講堂】

2023-11-25     劉琪琪     1K     反饋

醫生：最易堵塞血管的幾種食物，老年人一定少吃，早了解早受益。

2025-04-01     利靜燕     4K

每天喝1杯咖啡的人，和每天吃1根香蕉的人，10年後誰的身體更健康？沒想到差別竟這樣大！

2025-04-01     利靜燕     772

科學家3月28號公布！這5種食物最傷腦，60歲後碰多一次，大腦就加速萎縮3倍！老年痴呆找上門了都不知道！

2025-04-01     利靜燕     2K

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-02     奇文平     1K

簡單三個技巧，提升中老年記憶力

2025-04-02     沈永誠     332

醫生再三提醒：吃完蘋果千萬別碰它，否則一過70就大病不斷，可惜10個人有9個都不知道，希望你沒有犯過這種錯

2025-04-04     利靜燕     134

7個人就中1個！甲狀腺異常恐引發心衰竭。1穴位改善甲狀腺亢進低下！怕癌變？這些食物別多吃。低下就要補碘？這樣吃才有用。這年齡的女性易罹患！高壓生氣會傷甲狀腺，1茶防結節｜胡乃文開講Dr.HU_268

2025-04-07     陳少銀     187

失眠最怕它，每天吃一點，促進深度睡眠，明目養神，人也精神了

2025-04-09     利靜燕     508

『補鈣之王』找到了！雞蛋加它一起吃，連吃兩周補鈣效果提升了50倍！腰不酸了腿也不痛了

2025-04-14     利靜燕     2K

身體這3處發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」，尤其是第3處，99%的人都沒想到。

2025-04-14     利靜燕     1K

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     689

錯誤認知？少油、少鹽、少糖，竟然是錯的嗎？

2025-04-14     沈永誠     3K

台灣一天已有20人死亡，只因綠豆加它一起吃，傷肝腎毀大腦別不重視，1口就會生命垂危

2025-04-15     利靜燕     1K

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     797

日本最新公布十大健康食物：大蒜只排第九位，第一名好吃不貴！建議中老年人要多吃

2025-04-19     利靜燕     570

雞蛋加它一起煮，是心腦血管的天然保護神，吃1口血管幹凈了，血栓消失了，還能補肝護腎，延緩衰老！

2025-04-24     利靜燕     86

醫生再三提醒：一旦吃上降壓藥，這5種食就儘量別碰了，別害苦了自己。

2025-04-26     利靜燕     536