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2025年06月18日
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素菜食譜 | 腐乳炒龍鬚菜 | 低熱量高纖維 有助穩定血糖 及預防便秘
2025-03-27
喬君錦
9
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好X多熱賣胡麻醬原來這麼簡單!輕鬆在家做衛生又好吃_胡麻醬調配與涼拌龍鬚菜,一次分享_無農藥涼拌料理
2025-05-17
省電俠
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月子中心學會的…真的絕絕子!#月子餐#美食教程#營養粥#月子餐食譜#美容養顏食譜
2025-05-19
黎倩昌
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素菜食譜 海鮮菇炒合掌瓜 感謝網友分享合掌瓜去皮方法 合掌瓜去皮完全不黏手
2025-05-19
喬君錦
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Vegan素食年菜食譜🌿黃金富貴蒸旦(全素)| Chinese New Year dishes recipes🌿Golden Rich Steamed Tofu|觀音山蔬食館|龍德上師
2025-05-23
喬君錦
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Vegan素食年菜食譜🌿竹笙蓮藕冬菇湯(全素)|Chinese New Year dishes🌿Bamboo fungus,lotus root mushroom soup
2025-05-23
喬君錦
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🌿腐竹粉絲煲配腐乳醬|簡易做法不需轉煲一煲完成|Yuba w/ Vermicelli Pot
2025-05-25
喬君錦
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🌿(腐乳)節瓜腐竹煮粉絲EngSub|Hairy Gourd & Beancurd Stick
2025-05-25
喬君錦
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🌿豆腐釀甜椒|2020年第一度家庭特色素菜食譜|色彩繽紛適合過節|Tofu Stuffed Sweet Pepper
2025-05-26
喬君錦
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🌿姜炒飯|用姜炒飯可以預防感冒|驅寒止頭痛去頭風保暖|Ginger Fry Rice
2025-05-26
喬君錦
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健康生活從高纖維、低卡和豐富礦物質開始丨香菇燴炒青龍丨今日主廚:李耀堂丨 365日日素 健康自己煮 20250526
2025-05-26
省電俠
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番茄雜菜湯 加了甜茴香籽 不但更好喝 更有助排毒 | 純素蕃茄雜菜湯
2025-05-29
喬君錦
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素菜食譜 薑黃椰汁炆南瓜 原來這麼好吃又易煮 ‼️
2025-05-29
喬君錦
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one time mixing smooth&fluffy no ice fragment 一次攪拌的冰淇淋食譜,絲滑蓬鬆,沒有冰渣#冰淇淋【阿栗食譜20 】
2025-05-31
喬君錦
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準備一周的早餐如此簡單❗️你會喜歡這個好吃又容易的食譜,自己在家做非常便宜實惠【阿栗食譜276】
2025-05-31
喬君錦
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你還沒有吃過的麵包❗️我所有朋友都在要這個食譜,好吃又簡單💯【阿栗食譜140】
2025-05-31
喬君錦
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把茄子和豆角放鍋里蒸⼀蒸,沒想到這麼好吃,味道鮮美,超下飯。【阿朝哥美食】#茄子豆角蒸菜 #下飯菜食譜 #家常蒸菜做法 #簡易美食教學
2025-06-01
黎倩昌
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茄子雞蛋餅:營養美味,孩子愛吃的健康食譜!【民寒食藝】茄子切成絲打3個雞蛋,不炒不油炸,幾分鐘出鍋,上桌孩子搶著吃,#茄子雞蛋餅,#不炒不炸,#快速料理,#兒童食譜,#營養美味
2025-06-04
喬君錦
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【影片】8個不能不知的 #全聯 #減脂 好物 - #特高纖小麥、低熱量 #胡麻醬、無糖 #紅豆飲、低卡超司|#料理 跟著做,瘦很快唷!
2025-06-05
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~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13
喬君錦
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《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
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《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高,中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材,可以提升免疫力、預防感冒!
2025-06-13
喬君錦
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減肥排毒+補血抗癌《養生紅菜頭湯 | Health Beetroot Soup》低脂、高纖維、而且無膽固醇,有助抗氧化和通便排毒。
2025-06-13
喬君錦
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《腐乳醬燒杏鮑菇 | Fermented Bean Curd Mushroom》 用杏鮑菇和四季豆一起搭配,再加上豆腐乳來燒煮,食材簡單,料理也簡單,出鍋就是一道很下飯的素食料理。
2025-06-14
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 960次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
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3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
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【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看