【影片】【#健康】#名醫 公開全天然 #便秘 救星!不吃藥3招快速 #排便:比 #香蕉、#優格 更有效!ft. #鍾雲霓 #醫師|下班經濟學287
2025-04-21     趣生活     79     反饋

排便 #水果 #便秘

你知道如何不吃藥又能快速地解便秘嗎?今天邀請大腸直腸外科醫師鍾雲霓來告訴大家,想要排便順暢,你一定要多吃的天然黃金食物!患者吃了,排便就順了!該怎麼養好腸道,關鍵方法不藏私!

便秘 #排便 #水果

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