腿腳抽筋走路沒勁？這菜每周吃2次強筋壯骨，身體越來越強壯，一口氣上5樓也不累

2025-05-01     利靜燕     0     反饋

中醫養生推拿按摩視頻

2025-04-02     奇文平     1K

震驚18億人的事實！60歲後只要愛吃這2種食物，雙腿肌肉到100歲也不流失，比30歲小伙還強健！

2025-04-04     利靜燕     976

美國發出重大消息：馬上停止吃3種米麵！傷肝壞骨還長癌細胞，很多人還天天端上桌，身體再好也扛不住！

2025-04-04     利靜燕     116

為什麼年長者會在凌晨三點醒來？你以為是失眠，其實是身體在求救！凌晨3點的警訊，千萬別忽視了！

2025-04-04     利靜燕     839

失眠 多夢 易驚醒？老中醫推薦：蘋果搭配它煮一煮，睡前一碗，快速進入深度睡眠，一覺睡到大天亮

2025-04-04     利靜燕     105

7個人就中1個！甲狀腺異常恐引發心衰竭。1穴位改善甲狀腺亢進低下！怕癌變？這些食物別多吃。低下就要補碘？這樣吃才有用。這年齡的女性易罹患！高壓生氣會傷甲狀腺，1茶防結節｜胡乃文開講Dr.HU_268

2025-04-07     陳少銀     187

你不能不知道！讓身體越吃越健康的17種食物

2025-04-10     沈永誠     132

當大腦供血不足時，身體常出現這6大症狀，不想腦梗或痴呆，做好這4件事。

2025-04-13     利靜燕     251

『補鈣之王』找到了！雞蛋加它一起吃，連吃兩周補鈣效果提升了50倍！腰不酸了腿也不痛了

2025-04-14     利靜燕     2K

改善含胸駝背的健身方法

2025-04-14     奇文平     130

身體這3處發癢，不論男女，肝臟可能已「變硬」，尤其是第3處，99%的人都沒想到。

2025-04-14     利靜燕     1K

抗癌四大天王！這四種食物多吃多遠離癌症

2025-04-14     沈永誠     689

錯誤認知？少油、少鹽、少糖，竟然是錯的嗎？

2025-04-14     沈永誠     3K

你知道飢餓空腹入睡對身體有哪些好處嗎？

2025-04-16     沈永誠     365

全球第一發炎食物，一吃馬上就發炎！別再讓它破壞你的腸道！可惜95%的人都在吃

2025-04-17     利靜燕     354

香蕉的「死對頭」就是它！兩者千萬不能一起吃，吃了就是沒病找病！愛吃香蕉的千萬要注意！

2025-04-19     利靜燕     797