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2025年06月15日
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《番茄酸菜豆腐湯 Tomato Pickled Cabbage Tofu Soup》咸酸開胃,簡單、營養、能寬中益氣、消腹脹、促進食慾的家常素湯!
2025-06-14
喬君錦
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低糖低油綠豆餅,2種方式:平底鍋和烤箱都可以,不用炒餡。好吃、快速、又簡單、實惠的家庭製做食譜。炎熱夏天解暑清涼好方法
2025-05-15
省電俠
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五星韓廚教台式番茄炒蛋? 👨🍳 集結廚師們的各種做法,是先炒番茄還是先炒蛋?同場加映番茄挑選小秘訣🍅 與番茄蔬食早午餐抹醬,新鮮的番茄看「這裡」就知道⁉️ Tomato Recipes.
2025-05-15
黎倩昌
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《茶樹菇燒豆腐 Braised Tea Tree Mushrooms With Tofu》清淡香甜,是一道讓你意料之外的美味下飯素菜!"干茶樹菇"的營養價值比香菇等種植菇的營養價值高出了很多!
2025-05-20
喬君錦
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《紅菜頭西芹蘑菇湯|Nourish Blood & Lose Weight Soup》令人變成」易瘦體質」的素湯水!刮腸強補血拒做「黃臉婆」!加快腸道排便,又易產生飽足感!~素食Vegan~
2025-05-20
喬君錦
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不知道煮啥的時候就來上一鍋菜飯吧~10分鐘就能搞定,簡單美味又營養#簡簡單單又一餐 #真材實料才能做出好味道 #家常菜 #一日三餐人間煙火 #愛生活愛美食
2025-05-21
黎倩昌
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Vegan 家常料理🌿酸菜竹筍湯(全素)|Homemade cuisine🌿Bamboo shoot soup with Sauerkraut (Vegetarian)
2025-05-23
喬君錦
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🌿梅菜(蒸)(煎)豆腐|兩款選擇配白粥,飯開胃簡單家庭素|Preserved Vegetables w/ Tofu
2025-05-25
喬君錦
23
🌿金銀菜乾素湯|消暑素湯|生津止渴|潤肺潤喉|Fresh & Dried Cabbage Vegan Soup
2025-05-25
喬君錦
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🌿蕃茄燴茄子甜酸開胃家庭素|分享如何茄子不會變色|Sweet & Sour Tomato w/ Eggplant
2025-05-26
省電俠
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蒜頭蝦仁炒飯 做法 | 胚芽米飯炒飯更粒粒分明、更營養,蒜頭蝦仁炒飯簡單、快速,3步驟搞定!
2025-05-26
黎倩昌
12
綠豆餅|軟皮綠豆餅 ~ ❤️全素,並且👉食材相當單純的配方❤️液態植物油添加;皮薄餡多、清甜不膩😄營養、解暑,全家都喜歡!#抹茶 #綠豆 #綠豆餅 #綠豆糕 #端午節 #解暑 #素食 #全素 #中秋節
2025-05-29
喬君錦
14
番茄冰豆腐 甜酸開胃超級下飯 好吃又營養豐富
2025-05-29
喬君錦
42
《酸高麗菜》有太陽的味道 Pickled Cabbage 「姑奶奶美食」
2025-06-01
喬君錦
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素食│高麗菜做法有很多種,加上一盤花生,教你新吃法,簡單方便又快速! │家常菜料理│Cabbage & Peanut Vegan Recipe
2025-06-09
喬君錦
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夏日開胃家常菜,清爽脆口涼拌小黃瓜,簡單好做下飯又開胃 - 新蔬好料理
2025-06-11
省電俠
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家常壽司(蛋素)~ 輕鬆使用👉壽司竹簾、保鮮膜 來卷壽司❤️在家就可以完成「口味清爽」的家常蛋素壽司🎉 #壽司 #家常素 #素食 #sushi #蛋素 #家常菜
2025-06-13
喬君錦
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~"青紅蘿蔔素湯 Radish And Carrot Soup"~青蘿蔔"增強機體免疫力、促進消化、保護腸胃、預防富貴病、有助於減肥。 "胡蘿蔔"增強抵抗力、降糖降脂、明目、利膈寬腸。
2025-06-13
喬君錦
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《自製豆漿 | Homemade Soy Milk》用黃豆製成的營養飲料,含有豐富的植物蛋白,低脂肪和低熱量,老少皆宜。[家常素Homemade Vegan]
2025-06-13
喬君錦
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《合掌瓜素湯 Chayote Vegan Soup》"合掌瓜"的維生素和礦物質含量都比其他瓜類高,中醫更會利用它作為疏肝止咳、理氣化瘀的溫補食材,可以提升免疫力、預防感冒!
2025-06-13
喬君錦
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夏日素湯《玉米雪耳紅蘿蔔湯|Corn Snow Fungus Carrot Soup》中醫建議夏天可進食有"平民花膠"之稱的雪耳,既可清熱又能滋潤皮膚,較之價格昂貴的花膠及阿膠,更易被身體吸收。
2025-06-13
喬君錦
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《沙參玉竹雪耳湯 | Glehnia Root Solomonseal Fungus Soup》 滋陰降火,清肺熱,袪痰熱,補肺氣。心煩氣躁,津干口渴,乾咳人士多喝有益。
2025-06-13
喬君錦
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全素湯水《清補涼 | Ching Po Leung Cantonese Herb Soup》 初夏必飲!健脾除濕、養陰生津。一旦體內水分停聚,會引致內濕,容易導致脾臟生理功能失常,故袪濕湯水不能少。
2025-06-13
喬君錦
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《合掌瓜玉竹紅腰豆湯 | Chayote Solomonseal Kidney Bean Soup》 清甜滋潤,化痰止咳治喉痛。此湯屬性平和,不寒不燥。玉竹可養陰潤燥使皮膚柔嫩。
2025-06-13
喬君錦
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《南瓜粟米紅蘿蔔湯 | Squash Corn Carrot Soup》潤肺益氣兼美顏。想有好氣色及有精神,只需要將三款食材切好,放進鍋里煲1.5小時即成,非常簡易又可以飲到靚湯。
2025-06-13
喬君錦
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最近很火的蘋果豬扒,沒有想到這麼好吃,太香了!「Stewed Pork Chop with Apple」
喬君錦 • 950次觀看
3分鐘學會涼拌素雞!炎炎夏日煮這個快速又開胃!回溫就上桌!
省電俠 • 2K次觀看
3分鐘學會粉粿!夏天必做!原來那麼簡單!只要4種食材就能做好!
省電俠 • 8K次觀看
【無蛋奶食譜】法式蔬菜鹹派|一天任何時候都適合的 簡單料理!|How to make Vegan Vegetable Quiche (recipe)(Eng Sub)
喬君錦 • 1K次觀看
在鄰居家吃過一次就上癮了,抗拒不了那棉花般的口感,簡單又美味
喬君錦 • 2K次觀看
這素《Otak-Otak烏達》製作原來這麼簡單😋 吃法多樣化😋隨自己喜歡This vegetarian "Otak-Otak" is so easy to make😋 😋
省電俠 • 10K次觀看